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2. Le diagnostic
Apprendre à identifier les causes et les conséquences du manque de temps
Le manque de temps et le stress sont-ils des fatalités ? Quels mécanismes les régissent ?
Cerner ce sur quoi on peut agir, ce que l’on peut changer, faire évoluer
3. Les préconisations
Apprendre à maîtriser son activité, à planifier, à anticiper
Comment gérer les priorités, distinguer l’important et l’urgent
Comment gérer les imprévus.
Gérer les interruptions
Savoir repérer et éliminer les «croque temps» (problèmes répétitifs, interruptions, téléphone, etc.).
La simplification des tâches : optimiser les résultats par rapport aux efforts
La gestion de l’information (la réception, le classement, la circulation)
Optimiser la gestion du temps collectif, rendez-vous, entretiens, réunions ?
Savoir dire non.
Gérer sa communication
4. Prioriser ses tâches
Mettre en place des objectifs
Avoir du recul pour définir l’important
Prendre le temps de la réflexion pour déterminer les urgences
La matrice d’eisenhower simple
5. Planifier et définir sa stratégie temps
Les règles d’or : gérer les tâches quotidiennes et les priorités
Déléguer et contrôler
Trouver son rythme et se protéger du stress
Maintenir son énergie : conseils pratiques
Créer un environnement stimulant. Planifier, organiser, contrôler
Analyser ses difficultés. Capitaliser sur vos actions
6. Les pratiques dans la délégation.
Les temps partagés: optimiser les réunions, déléguer
7. Plan d’action
Définir individuellement les actions à mettre en œuvre pour améliorer sa gestion du temps et son organisation.
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