Formation Animer un atelier Bien être seniors (physique et mental)
Accessibilité aux personnes handicapées

 
Soyez acteur de votre parcours de formation et passez à l'action !
Sécurité et santé au travail

Objectifs

Adoption des différents facteurs (physiques, psychologiques, cognitifs et sociaux)

Implantation de stratégies de prévention inscrites dans une approche écologique du vieillissement qui agit sur différents déterminants de la santé

Implantation d’actions de prévention des chutes de seniors

Sensibilisation des animateurs entourant la personne âgée aux bienfaits des APS

Compétences développées

  • Identifier les axes d’amélioration pour conserver ou retrouver l’équilibre physiologique, psychologique et sociale
  • Aider à l’amélioration du sentiment d’efficacité personnelle (confiance) à l’égard des chutes
  • Aider à maintenir une bonne santé des os (densité osseuse poignets, hanches et colonne)
  • Aider à maintenir et promouvoir une pratique régulière d’activités physiques
  • Aider à améliorer la mémoire
  • Susciter l’intérêt d’une bonne hygiène de vie
  • Proposer les gestes et postures à adopter pour éviter les blessures
  • Identifier les besoins pour conserver la joie de vivre (l’autonomie, la reconnaissance, le dépassement de soi, la confiance en soi, la fierté, le partage, les relations humaines)
  • Proposer des liens et des interactions entre participants pour redonner de la joie de vivre ensemble

Programme

1 IDENTIFIER LE PUBLIC, SES TRAUMATISMES ET SES BESOINS

  • Identifier son public et connaître les effets de la vieillesse sur le corps humain : constats et problématiques
  • les personnes à risques
  • les facteurs prédisposant
  • les facteurs précipitants
  • identifier l’importance d’un maintien physique et psychologique

– le cerveau

– les muscles

– les artères

 

2 COMMENT ANIMER ?

 

2-1 La notion d’animateur

  • Les compétences nécessaires pour devenir un bon animateur
  • La parole de l’animateur et son pouvoir dans un groupe
  • La notion de motivation en animation
  • Les devoirs et responsabilités d’un animateur

2-2 Les animations

  • Exercices de proprioception et vestibulaires
  • Activités d’intégration de l’équilibre (marche à obstacles, mouvement inspirés du tai chi, Qi-Gong, stretching des postures)
  • Exercices de renforcement (avec bandes élastiques)
  • Mouvements d’assouplissement
  • La prévention des chutes
  • La prise de conscience des apprenants
  • Faciliter et redynamiser l’accès aux activités physiques
  • Utilisation du petit matériel (balle, ballon, sangles)

2-3 Quelles méthodes d’animation choisir ?

2-4 Quels outils et moyens pédagogiques à mettre en place ?

  • Les différentes méthodes pédagogiques et outils en fonction du public
  • Identifier les besoins par les tests d’effort

2-5 La salle, l’accueil et le déroulement de la séance ?

  • Savoir se positionner en tant qu’animateur
  • Savoir développer la confiance ( en soi et avec les seniors )
  • Savoir communiquer, observer et écouter pour proposer les variables en fonction de chacun
  • Identifier les freins psychologiques et savoir proposer les variables en fonction de chacun
  • Optimiser l’environnement pour un meilleur apprentissage, susciter l’intérêt et donner envie de participer, d’interagir

2-6 Le groupe

  • Les règles d’existence d’un groupe
  • Les particularités de la vie de groupe : les règles, le respect, la neutralité
  • La gestion des interventions
  • Maintenir l’intérêt
  • Favoriser les interactions

2-7 Les différents profils des participants :

  • Les personnalités difficiles :
  • – Le je sais tout
  • – Le contre leader
  • – Le séducteur, le fayot
  • Les freins à l’apprentissage (l’environnement, les émotions, les difficultés de compréhension, les freins physiques)

Délai d’accès à la formation

Le délai d’accès à la formation est variable en fonction du dispositif de financement utilisé, du planning des formateurs et des contraintes du client. Pour les formations inter-entreprises, vous pouvez consulter notre calendrier en ligne ou prendre contact avec nous. Nous traitons vos demandes sous 48 heures.

Accessibilité

Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous en informer afin de vous accompagner, vous orienter, et étudier les compensations nécessaires pour répondre au mieux à votre demande de formation.
Certaines formations peuvent nécessiter une adaptation pour les personnes en fonction de leur handicap. Nous restons disponibles pour échanger ensemble.
Nos salles sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Durée de formation

4 jours soit 28 heures

Public

Personne souhaitant animer des ateliers au près d’un public seniors

Prérequis

Aucun

Tarif indicatif HT
(TVA 20%)

Nous contacter pour recevoir une offre personnalisée en tenant compte de vos besoins

Niveau / Certification Obtenue

Attestation de fin de formation

Type de formation / stage

Présentiel

Fiche de formation

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