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Identifier son public et connaître les effets de la vieillesse sur le corps humain : constats et problématiques
Les personnes à risques
Les facteurs prédisposant
Les facteurs précipitants
Identifier l’importance d’un maintien physique et psychologique
– le cerveau
– les muscles
– les artères
2. Comment animer ?
2-1 La notion d’animateur
Les compétences nécessaires pour devenir un bon animateur
La parole de l’animateur et son pouvoir dans un groupe
La notion de motivation en animation
Les devoirs et responsabilités d’un animateur
2-2 Les animations
Exercices de proprioception et vestibulaires
Activités d’intégration de l’équilibre (marche à obstacles, mouvement inspirés du tai chi, Qi-Gong, stretching des postures)
Exercices de renforcement (avec bandes élastiques)
Mouvements d’assouplissement
La prévention des chutes
La prise de conscience des apprenants
Faciliter et redynamiser l’accès aux activités physiques
Utilisation du petit matériel (balle, ballon, sangles)
2-3 Quelles méthodes d’animation choisir ?
2-4 Quels outils et moyens pédagogiques à mettre en place ?
Les différentes méthodes pédagogiques et outils en fonction du public
Identifier les besoins par les tests d’effort
2-5 La salle, l’accueil et le déroulement de la séance ?
Savoir se positionner en tant qu’animateur
Savoir développer la confiance ( en soi et avec les seniors )
Savoir communiquer, observer et écouter pour proposer les variables en fonction de chacun
Identifier les freins psychologiques et savoir proposer les variables en fonction de chacun
Optimiser l’environnement pour un meilleur apprentissage, susciter l’intérêt et donner envie de participer, d’interagir
2-6 Le groupe
Les règles d’existence d’un groupe
Les particularités de la vie de groupe : les règles, le respect, la neutralité
La gestion des interventions
Maintenir l’intérêt
Favoriser les interactions
2-7 Les différents profils des participants :
Les personnalités difficiles :
– Le je sais tout
– Le contre leader
– Le séducteur, le fayot
Les freins à l’apprentissage (l’environnement, les émotions, les difficultés de compréhension, les freins physiques)
Le délai d’accès à la formation est variable en fonction du dispositif de financement utilisé, du planning des formateurs et des contraintes du client. Pour les formations inter-entreprises, vous pouvez consulter notre calendrier en ligne ou prendre contact avec nous. Nous traitons vos demandes sous 48 heures.
Concernant les bilans de compétences, nous pouvons réaliser l’entretien préalable sans engagement dans un délai de 7 jours.
Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous en informer afin de vous accompagner, vous orienter, et étudier les compensations nécessaires pour répondre au mieux à votre demande de formation. Certaines formations peuvent nécessiter une adaptation pour les personnes en fonction de leur handicap. Nous restons disponibles pour échanger ensemble. Nos salles sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
